スポーツの影響かしびれと痛みが強くトレーニングできない

手首の腱鞘炎解消プログラム

手首の腱鞘炎解消プログラム

手首の腱鞘炎解消プログラム

マネキン販売員は意外と肩がこります。
1日中立ちっ放しなので足がむくみますし、血行が悪くなると自然と肩もこり始めます。
お客さんの前で緊張するのも、原因の一つかもしれません。
以前は肩こりなんて勝手に治ると思い放置していましたが、年齢とともに治りにくくなり、腱鞘炎に発展してしまうこともありました。

 

自分でマッサージをしても効果がなく、整体院に行った方がいいのかなと思っていた時に、整体と同じ効果が得られるプログラムについて知りました。
それが上田康浩さんの手首の腱鞘炎解消プログラムです。

 

整体は失敗するとかえって身体を傷めますし、何度も通うとお金がかかります。
それならば、柔道整体師として知名度の高い上田さんのDVDを購入した方が、お金もかからず安心できるのではないかと思いました。

 

実際、DVDには利用者の生活スタイルや症状ごとに使えるエクササイズがたくさん紹介されており、それらを組み合わせることで効率よい整体トレーニングを作ることができました。
肩こりをスッキリ解消できるだけじゃなく、手首の腱鞘炎になってしまった時の対処法にも言及されています。
プログラムを始めてから約1ヶ月経ちますが、以前よりも身体がずっと軽くなり、冷え性や便秘も改善しました。

坐骨神経痛

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